Poczucie własnej wartości
Wstęp
- Definicje samooceny i odporności na krytykę oraz różne typy samooceny (w tym niska-wysoka-zawyżona samoocena ) i odporność na krytykę (odporność na konstruktywną, destruktywną krytykę siebie)
- Objawy tych terminów i zalety osoby posiadającej wysoką samoocenę i odporność na destrukcyjną krytykę oraz odporność na samokrytykę
- Znaczenie poczucia własnej wartości i odporności na krytykę dla osób pracujących jako animatorzy w społeczności lokalnej, zarówno w wymiarze zawodowym, jak i interpersonalnym.
- Sposoby radzenia sobie z wysokim poziomem poczucia własnej wartości i odpornością na krytykę zarówno w obecnych sytuacjach, jak i ćwicząc długoterminową cierpliwość.
Test wstępny
Jeśli chcesz sprawdzić swoją wiedzę i dotychczasowe umiejętności na temat poczucia własnej wartości, poświęć kilka minut i wypełnij poniższy test wstępny.
Materiały Szkoleniowe
Kurs
Poczucie własnej wartości jest wyjaśnione w Cambridge Dictionary jako „wiara i pewność we własne możliwości i wartość” lub „szacunek dla siebie”. W innej definicji zaproponowanej przez Rosenberga w 1965 roku, uznawanego za jednego z pionierów w tej dziedzinie, samoocena odnosi się do całościowej pozytywnej oceny jednostki na swój temat. Jednak w rzeczywistości istnieją różne rodzaje poczucia własnej wartości i nie zawsze obejmuje ono optymistyczne postrzeganie siebie. Dlatego w 2003 roku Sedikides i Gress zdefiniowali poczucie własnej wartości jako postrzeganie lub subiektywną ocenę jednostki pod kątem jej własnej wartości, poczucia szacunku do siebie i pewności siebie, a także stopnia, w jakim osoba ta ma zarówno pozytywne, jak i negatywne punkty widzenia na swój temat.
Webinar
Test Końcowy
Jeśli chcesz sprawdzić swoją ostateczną wiedzę na temat poczucia własnej wartości, poświęć kilka minut i rozwiąż poniższy test końcowy.